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飞机是现代社会中常见的交通工具，但长时间乘坐飞机对身体可能会造成一定的伤害。本文将从三个方面详细阐述飞机多久对身体的伤害：长时间乘坐飞机对身体的影响、高空飞行对身体的影响以及飞机上的辐射对身体的影响。通过解释相关研究和观点，展示飞机对身体的潜在危害，并提出建议。

长时间乘坐飞机对身体的影响是首要考虑的问题。据研究表明，长时间坐飞机容易导致静脉血栓形成，尤其是在长途飞行中，乘客长时间处于静坐状态，血液循环不畅，容易形成血栓。此外，长时间乘坐飞机还容易导致肌肉疲劳、颈椎酸痛等问题，对身体健康造成一定的影响。

高空飞行对身体的影响也是需要重视的问题。随着飞机高度的增加，气压和氧气含量都会下降，这可能导致乘客出现头晕、恶心、呼吸困难等高原反应症状。对于一些有心脏病、呼吸系统疾病等慢性病的乘客来说，高空飞行可能会对身体造成更大的影响，甚至加重病情。

此外，飞机上的辐射对身体也有一定的影响。飞机在高空飞行时会受到来自太阳辐射和宇宙射线的影响，这种辐射可能会对乘客的DNA造成损伤，增加患癌症的风险。尤其是对于飞行员和空乘人员来说，长期暴露在辐射环境中，可能会对健康造成更大的危害。

综上所述，飞机打多了对身体有一定的伤害。为了减少这种伤害，乘客在乘坐飞机时应该注意保持适当的运动，避免长时间静坐；在高空飞行时，应该注意补充氧气，避免高原反应；同时，飞机上的乘客也可以选择佩戴防辐射眼镜等措施来减少辐射对身体的影响。未来的研究方向可以进一步探讨飞机对身体的影响机制，寻找更有效的预防和保护方法，为乘客的健康提供更好的保障。